Nasceu em Lisboa, em 1979. Licenciou-se em Direito (FDL) e fez o mestrado em Literatura Portuguesa Moderna e Contemporânea (FLUL). É jornalista e escritora. Na televisão, trabalhou nos programas Sociedade das Belas Artes, Laboratório e Tradições (SIC Notícias), Câmara Clara e Diário Câmara Clara (RTP2), e Os Livros (RTP3). Actualmente, faz o programa Todas as Palavras (RTP3), é especialista do Plano Nacional de Leitura e guionista dos espectáculos para a infância do projecto Boca Aberta (TNDM II). Entre as suas obras, contam-se o ensaio A Poesia de Manuel António Pina — O Encontro do Escritor com o Seu Silêncio, reeditado no volume Regressar a Casa com Manuel António Pina (ed. Abysmo); a biografia Produções Fictícias — 13 Anos de Insucessos (ed. Oficina do Livro); os livros de poesia As Coisas (ilustrado por João Fazenda; ed. Abysmo), A Habitação de Jonas (ilustrado por Ana Ventura; ed. Abysmo), Suite sem Vista (ed. Abysmo) e Os Grandes Animais (ilustrado por João Maio Pinto; ed. Abysmo); e os livros infanto-juvenis A Palavra Perdida (ilustrado por Marta Madureira; ed. Arranha-Céus), Vincos (ilustrado por Nicolau; ed. APCC) e A Cidade (ilustrado por Beatriz Bagulho; ed. CCB/INCM).
Escreveu José Saramago. Homem-Rio, da colecção Grandes Vidas Portuguesas, uma co-edição Pato Lógico/Imprensa Nacional, Um Milhão de Rebuçados e o actividário Dança.
